脾胃虛弱的食療偏瘦可以通過以下方法來改善：

　　1. 飲食調理：

　　 - 建議選擇易消化、富含纖維、高營養價值的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物、豆類、瘦肉、魚類等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。

　　 - 注意飲食規律，盡量少吃或避免大量進食，可以分成5-6餐小而頻繁的進食。

　　 - 避免過度飲酒和飲用刺激性飲料，如咖啡、碳酸飲料等。

　　2. 補益食物：

　　 - 可以適量食用具有健脾胃作用的食物，如白術、山藥、薏仁、紅棗、蜂蜜等。

　　 - 食用富含維生素B族的食物，如雞肉、魚類、瘦肉、牛奶、豆類等。

　　 - 補充適量的蛋白質，可以選擇瘦肉、禽肉、魚類、豆制品等。

　　3. 養生方法：

　　 - 保持良好的飲食習慣和作息規律。

　　 - 注意飲食環境清潔衛生，避免食物受到污染。

　　 - 適量運動，增強身體免疫力和消化功能。

　　 - 減少精神壓力和情緒波動，保持心情愉快。

　　重要提示：上述食療方案僅為一般性建議，如有具體疾病或身體不適，請咨詢專業醫生或營養師的指導。