脾胃虛的人應(yīng)該選擇一些溫和的水果，以幫助提升消化功能和滋補(bǔ)脾胃。以下是一些適合脾胃虛的水果選擇：

　　1. 香蕉：香蕉是一種溫和的水果，富含膳食纖維和鎂，對(duì)脾胃有滋補(bǔ)作用。

　　2. 柚子：柚子具有健脾開胃的功效，可以幫助消化和促進(jìn)食欲。

　　3. 溫?zé)嵝运�果：如蘋果、梨等，這些水果有助于暖胃和促進(jìn)消化。

　　4. 紅棗：紅棗被認(rèn)為是一種滋補(bǔ)食材，對(duì)于改善脾胃虛弱非常有益。

　　5. 熟透的香橙：香橙是一種溫和的水果，含有豐富的維生素C和膳食纖維，對(duì)于提升脾胃消化功能很有幫助。

　　6. 蓮子：蓮子是一種滋補(bǔ)食材，可以幫助滋養(yǎng)脾胃。

　　7. 木瓜：木瓜具有助消化的功能，對(duì)于脾胃虛的人有益。

　　脾胃虛的人應(yīng)避免生冷、刺激性和油膩的水果，以免加重癥狀。個(gè)人的體質(zhì)和具體情況可能也會(huì)影響水果的選擇，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的飲食安排。