兒童營養(yǎng)養(yǎng)胃粥是一種簡單易做的食物，可以幫助增加兒童的營養(yǎng)攝入并調(diào)理胃口。以下是一種常見的兒童營養(yǎng)養(yǎng)胃粥的做法：

　　材料：

　　- 粳米 50克

　　- 紅棗 5顆

　　- 蓮子 15克

　　- 薏米 15克

　　- 枸杞 適量

　　- 水 適量

　　步驟：

　　1. 將粳米、紅棗、蓮子、薏米洗凈，放入一個容器中浸泡30分鐘。

　　2. 將泡好的材料和適量清水放入電飯煲中，按下煮飯鍵開始煮粥。

　　3. 煮粥時可以加入適量的枸杞，提高粥的營養(yǎng)價值。

　　4. 煮粥過程中要時常攪拌，防止粥粘底。

　　5. 煮至粥熟軟糯，粥的濃稠度可以根據(jù)個人喜好調(diào)節(jié)。

　　6. 熄火后，等粥稍微冷卻一下即可食用。

　　溫馨提示：

　　1. 在煮粥的過程中，可以根據(jù)兒童的喜好和口感，添加一些適合的食材，比如山藥、小米等。

　　2. 如果兒童的消化能力較弱，可以將米磨成米粉，煮成米粉粥。這樣做可以提高粥的可消化性。

　　3. 在選擇材料時，盡量選擇新鮮、干凈、無任何添加劑的食材。

　　這是一種基本的兒童養(yǎng)胃粥做法，但請根據(jù)您自身的具體情況和醫(yī)生建議進行調(diào)整和適量增減。