養胃蔬菜汁是一種健康的飲料，可以幫助舒緩胃部不適。以下是制作養胃蔬菜汁的簡單做法：

　　材料：

　　- 1個黃瓜

　　- 2個胡蘿卜

　　- 1個蘋果

　　- 1個檸檬

　　- 適量的生姜

　　- 適量的蜂蜜（可選）

　　步驟：

　　1. 將黃瓜、胡蘿卜和蘋果洗凈，去皮切塊。

　　2. 將檸檬擠汁。

　　3. 將以上所有材料放入榨汁機中，加入適量的生姜和蜂蜜。

　　4. 開動榨汁機，將所有材料榨成汁。

　　5. 可以根據個人口味加入適量的冰塊或水稀釋。

　　6. 將蔬菜汁倒入杯中，即可享用。

　　溫馨提示：

　　- 可根據個人喜好和身體狀況，增加或減少某種蔬菜的用量。

　　- 建議在飯前喝養胃蔬菜汁，以達到更好的消化效果。

　　- 注意保持蔬菜汁的新鮮度，當天飲用。

　　- 如果覺得口感不夠甜或酸，可以根據個人口味添加適量的蜂蜜或檸檬汁。