若經常拉肚子，可能是腸胃功能有問題，建議及時就醫，同時可以嘗試飲用以下一些湯水來調理腸胃：

　　1. 芋頭湯：將芋頭切塊，煮熟后加入適量的水和鹽，煮成濃稠的湯，有助于收斂腸胃，改善腹瀉情況。

　　2. 芡實薏米粥：將芡實和薏米一起煮成粥，具有健脾益胃的作用，有助于調理腸胃功能。

　　3. 山楂湯：將山楂洗凈后煮開，加入適量的紅糖或蜂蜜，有助于消化和改善腸胃不適。

　　4. 蘋果湯：將蘋果切塊，加入適量的水，煮爛后加入蜂蜜，有助于緩解腸胃炎癥，促進腸道健康。

　　5. 蘿卜湯：將蘿卜切片，加入適量的水和鹽，煮熟后飲用，具有清熱解毒、消食止瀉的功效。

　　以上僅為一些建議，具體選擇要根據自身情況和個人口味來決定。若情況嚴重或持續時間較長，請及時就醫。