
百合可以搭配以下泡水喝:
1. 枸杞:百合和枸杞都具有滋陰養(yǎng)顏的功效,搭配在一起可以增強美容養(yǎng)顏的效果。
2. 紅棗:百合和紅棗都具有補血養(yǎng)顏的作用,搭配可以增加血氣,改善膚色。
3. 薏米:百合和薏米都有清熱解毒、利水消腫的作用,搭配可以促進排毒和減輕水腫。
4. 桂圓:百合和桂圓都具有補血益氣的功效,搭配可以改善貧血癥狀。
5. 決明子:百合和決明子都有清熱明目的作用,搭配可以保護眼睛健康。
使用百合泡水時應先用涼水泡發(fā),泡發(fā)時間視個人口感而定,可以根據(jù)需要適量調(diào)整。如果有特殊病癥或?qū)δ承┦澄镞^敏,建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

2.中期保存:冷藏法要是想多保存幾天,可以把百合花用保鮮膜輕輕包起來,別包太緊,留點透氣的地方。3.長期保存:干燥法如果想把百合保存更久,做成干花也不錯。
