脾胃虛弱的人適合喝一些溫暖且容易消化的湯。以下是幾種適合脾胃虛弱人群的湯品：

　　1. 人參雞湯：人參具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，雞肉富含蛋白質(zhì)和維生素，可以補(bǔ)充能量和營養(yǎng)。

　　2. 黃芪豬蹄湯：黃芪具有益氣養(yǎng)血、健脾胃的功效，豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，可以滋補(bǔ)脾胃。

　　3. 銀耳紅棗湯：銀耳具有滋潤肺燥、養(yǎng)陰生津的作用，紅棗則能補(bǔ)氣養(yǎng)血，兩者組成的湯品適合緩解脾胃虛弱引起的口干舌燥、食欲不振等癥狀。

　　4. 玉米雞肉湯：玉米含有豐富的纖維和維生素B，具有健胃消食的作用，雞肉則富含蛋白質(zhì)，可以提供營養(yǎng)和能量。

　　5. 白蓮花排骨湯：白蓮花具有清熱解毒的作用，排骨則富含膠原蛋白和營養(yǎng)，可以滋養(yǎng)脾胃。

　　脾胃虛弱的人在飲食上應(yīng)避免辛辣、油膩、生冷、生硬等食物，多食用易消化和富含營養(yǎng)的食物，并適當(dāng)分次進(jìn)食。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。