
吃海蝦后想吃橙子,間隔一段時間,一般建議至少間隔1小時,也有建議2小時或3小時的。蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素,而橙子含有豐富的維生素C。蝦與維生素C接觸后,可能會產生一種有毒物質,對人體健康產生不良影響。橙子富含纖維,較難消化,需要一定的時間才能被身體吸收。
為了避免兩者同時食用可能產生的不良影響,建議在吃海蝦后等待一段時間再吃橙子。具體等待時間可以根據個人消化能力和飲食習慣來決定,但不少于1小時。
以上建議僅供參考,如果有任何疑問或身體不適,請及時咨詢醫生或專業人士的建議。

1.核心營養差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養成分差異不大,兩者均富含優質蛋白、鈣、磷、硒等礦物質及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
