腸胃不好的人可以選擇一些溫和且容易消化的水果。以下是一些適合腸胃不好的人消費的水果：

　　1. 香蕉：含有豐富的纖維和鉀，有助于緩解便秘和胃痛。

　　2. 蘋果：富含纖維和抗氧化物質，有助于促進腸道健康。

　　3. 梨：含有大量水分和纖維，有助于緩解胃酸和胃痛。

　　4. 西瓜：水分含量高，有助于保持腸道水分平衡。

　　5. 藍莓：富含抗氧化劑和纖維，有助于改善消化系統功能。

　　腸胃不好的人還應避免食用過酸或過甜的水果，以免刺激胃腸道。建議分食多次，避免一次性大量攝入水果。如果問題持續存在或加重，建議盡快咨詢醫生。