養胃適合喝以下幾種湯：

　　1. 青木瓜燉鴿湯：青木瓜具有清熱解毒、生津止渴的作用，而鴿肉則具有滋陰補腎、補氣養血的功效，可以舒緩胃痛和消化不良。

　　2. 雪梨燉銀耳湯：雪梨含有豐富的維生素C和纖維素，可以保護胃黏膜，而銀耳則具有潤肺止咳、滋陰養胃的作用，對胃炎和胃潰瘍有一定的輔助治療效果。

　　3. 黨參燉雞湯：黨參是一種中藥材，具有補氣養血、益胃生津的功效，而雞肉則含有豐富的蛋白質和維生素B，可以滋補身體和調理胃腸。

　　4. 紅豆薏米湯：紅豆和薏米都具有健脾胃、利水消腫的作用，可改善胃氣脹和水腫情況。

　　5. 木瓜排骨湯：木瓜含有豐富的酵素，可以幫助消化蛋白質，減輕胃部不適感；而排骨則提供營養和滋補作用。

　　養胃湯以溫和、滋補為主，可以根據個人的胃部情況選擇適合自己的湯品。對于胃不適的人群，還應注意飲食的規律和均衡，避免辛辣、刺激性食物的攝入。