以下幾種茶對脾胃有益：

　　1. 枸杞茶：枸杞子有養肝明目、補益氣血、滋養脾胃的作用，適宜脾胃虛弱、消化不良的人群飲用。

　　2. 玫瑰花茶：玫瑰花有活血化瘀、舒肝理氣、調和脾胃的作用，適宜肝氣郁結、胃脘脹痛的人群飲用。

　　3. 陳皮茶：陳皮有燥濕化痰、理氣開胃的功效，能幫助消化、解決胃痛等問題，適宜脾胃濕滯、食欲不振的人群飲用。

　　4. 薄荷茶：薄荷有清熱解毒、消食健胃的作用，可以促進胃液分泌，幫助消化，適宜消化不良、胃腸不適的人群飲用。

　　5. 木瓜葉茶：木瓜葉含有豐富的酵素和纖維素，可以促進胃腸蠕動，增強消化功能，適宜消化不良、食欲不振的人群飲用。

　　具體選擇哪種茶要根據個人的體質和具體情況來定，并且在飲用茶水時適量為宜，不可過量。如果有嚴重的脾胃問題，應及時就醫并按醫生建議進行治療。