脾胃虛弱是指脾胃功能較弱，容易出現消化不良、胃痛、食欲不振等癥狀。水果是含有豐富的維生素、纖維和抗氧化物質的食物，對于維持身體健康和增強免疫力有著重要作用。不吃水果一年可能會導致營養不均衡，加重脾胃虛弱的癥狀。在脾胃虛弱的情況下，可以選擇一些容易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等，適量食用，有助于改善癥狀。還需注意飲食結構的合理搭配，避免過食油膩、刺激性食物，保持規律的飲食和生活習慣，加強鍛煉，有助于促進脾胃功能的康復。如果脾胃虛弱的癥狀嚴重，建議就醫咨詢，以獲得專業的診斷和治療方案。