腸胃不好的人可以適量食用山竹水果。山竹含有豐富的纖維素和維生素C，有助于促進消化和增強免疫力。如果腸胃不好的人食用過多的山竹，可能會引起腹脹、腹瀉等癥狀。建議腸胃不好的人在食用山竹時注意適量，并結合自身的情況來決定是否食用。如果腸胃不好的癥狀嚴重，建議咨詢醫生的建議。