
要燉出好吃又爛的土豆燉排骨湯,可以按照以下步驟操作:
1. 準備材料:排骨500克,土豆2-3個,姜片適量,蔥段適量,料酒適量,鹽適量,胡椒粉適量,雞精適量,清水適量。
2. 將排骨用清水洗凈,切成塊狀,放入開水中焯水,撈出后沖洗掉浮沫。
3. 在鍋中加入適量清水,加入焯水后的排骨,姜片和蔥段,料酒少許,大火煮沸后撇去浮沫,并轉小火燉煮30分鐘,以去除血水和腥味。
4. 把土豆削皮切塊,放入鍋中,加入適量清水,再加入鹽,胡椒粉和雞精,繼續燉煮20分鐘,直到土豆煮爛。
5. 根據個人口味,可以根據需要加入適量的鹽、胡椒粉和雞精進行調味,燉煮幾分鐘使味道充分融合即可。
燉好的土豆燉排骨湯,排骨鮮嫩,土豆軟爛,湯汁醇香,口感濃郁,非常美味。

1.從營養吸收角度來說:其實土豆和雞蛋一起炒本身不會產生啥有害物質,但有人擔心它們搭配會影響營養吸收。3.從傳統飲食習慣來講:在咱們日常的飲食傳統里,很少會把土豆和雞蛋放在一起炒著吃。
