益生菌被身體吸收的時間因人而異，也取決于益生菌的種類和劑量。益生菌在進入消化系統(tǒng)后會開始被身體吸收，然后在腸道中生長和繁殖。這個過程通常需要幾個小時到幾天的時間。有些益生菌可能需要更長的時間才能完全被身體吸收和利用。

　　在益生菌被吸收后，它們會與人體的腸道細(xì)菌進行競爭和相互作用。益生菌可以通過抑制有害菌的生長和提供有益物質(zhì)來維護腸道健康。并非所有益生菌都能夠在腸道中生存和繁殖，因此及時補充益生菌是維持腸道菌群平衡的重要方法。

　　益生菌的吸收和作用時間是一個復(fù)雜的過程，并且因人而異。建議在使用益生菌補充劑之前，咨詢醫(yī)生或藥師以獲取適當(dāng)?shù)氖褂媒ㄗh。