
新鮮活銀耳保存的方法如下:
1. 先將新鮮活銀耳洗凈,去掉泥土和雜質。
2. 將銀耳放入清潔的塑料袋中,將袋子封好。
3. 放入冰箱冷藏室保存,溫度在0-5攝氏度之間,即可保持銀耳的新鮮度,一般可以保存3-5天。
注意事項:
- 銀耳不宜存放太久,在購買后的當天或次日即用完,以保證口感和營養價值。
- 保存過程中,如果出現銀耳變褐或發黑的情況,應立即丟棄,以免食用上有不良影響。
- 使用前,再次檢查銀耳是否有雜質,如果有,應再次清洗。

若長期將其作為主食替代品,可能導致營養攝入單一化。極少數人可能對銀耳中的多糖成分過敏,引發皮膚瘙癢或呼吸道不適。合理攝入下,銀耳的美容養顏、潤肺止咳等功效仍可安全發揮。