小孩便秘不適合吃以下食物：

　　1. 加工食品：加工食品通常含有高脂肪、高糖分和高鹽分，這些成分可能導致便秘加重。

　　2. 精致的面粉制品：如白面包、白面條等，因為加工過程中失去了大部分纖維素，纖維素是促進腸胃蠕動的重要物質。

　　3. 肥膩的食物：油膩的食物會加重腸道的負擔，導致排便困難。

　　4. 垃圾食品：如薯條、糖果、蛋糕等高糖高脂肪食品，這些食物缺乏營養，并且會導致便秘。

　　5. 奶制品：某些小孩對奶制品過敏，可能導致腸道功能紊亂，從而引起便秘。

　　6. 碳酸飲料和咖啡：這些飲料可能導致脫水，使大便變得干燥和難以排出。

　　小孩便秘時應該增加高纖維食物的攝入，如水果、蔬菜、全谷類食物和豆類。飲水量也很重要，給小孩提供足夠的水來保持身體水分平衡，有助于軟化大便。在小孩便秘問題嚴重或持續不緩解時，應該咨詢醫生的建議。