銀耳湯密封冷藏后可以保存3-4天。如果要延長保存時間，可以將銀耳湯倒入密封容器中，并將其放入冷凍室中，冷凍時間一般可以保存3-4個月。但是建議盡早食用以保持食物新鮮和口感的z佳狀態(tài)。
像香蕉這種纖維含量高的水果，消化時間可能接近上限。單次攝入水果量過多也會延長胃內(nèi)停留時間，比如一次吃一整個西瓜，消化時間可能從30分鐘延長至1小時。
發(fā)布時間：2023-06-25 22:54:31
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