
胃病可以燉一些清淡易消化的湯,如以下幾種:
1. 雞肉湯:選用雞胸肉或去皮雞腿燉煮,加入適量的淡鹽,可增加口感。
2. 三鮮湯:用魚、蝦、蔬菜等制作清淡的鮮湯,可添加適量的姜片增加口感。
3. 白蘿卜湯:將白蘿卜切片,加入適量水燉煮,可加入少許瘦肉提鮮。
4. 南瓜湯:用南瓜切塊,加入適量水燉煮,可加入少許紅棗或枸杞增加味道。
5. 青菜豆腐湯:選用嫩豆腐和嫩青菜,加入適量水燉煮,可加入少許雞精提鮮。
燉湯時要避免加入過多油脂、香料等刺激性食材,切忌燉得過于濃烈。個體差異較大,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的湯品。

沖泡時用80℃溫水,避免高溫破壞營養(yǎng)成分。-泡水飲品僅為輔助手段,不可替代藥物治療,嚴(yán)重胃病需遵醫(yī)囑服用猴頭菌提取物顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊等藥物。
