喝牛奶可以緩解胃燒心的癥狀，但并不是更快的解決方法。以下是一些可能更快緩解胃燒心的方法：
1. 飲用水：喝一杯溫水，可以稀釋胃酸和緩解胃燒心。
2. 嚼食蘇打餅干：蘇打餅干中的堿性成分可以中和胃酸。
3. 站立或坐直：保持直立姿勢可以減輕胃燒心癥狀，因為這有助于保持胃酸在胃中。
4. 避免觸發(fā)因素：避免攝入辛辣食物、咖啡、酒精、巧克力等容易引起胃燒心的食物和飲品。
5. 少食多餐：分食多餐可以減少胃酸產(chǎn)生，并避免過度充飽胃。
6. 抬高上半身：晚上睡覺時，用一個墊子將上半身抬高，這可以減少胃酸逆流。
如果胃燒心癥狀經(jīng)常發(fā)生或持續(xù)時間很長，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更詳細的診斷和治療建議。
面對肚子不消化帶來的不適，我們要保持冷靜，采取一些簡單而有效的方法來緩解癥狀。若肚子不消化的癥狀持續(xù)不減或加重，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
