腸胃不好的人適合吃香蕉。香蕉是一種易消化的食物，含有豐富的纖維和營養物質，對腸胃功能有很好的調理作用。它含有的膳食纖維能增加糞便體積，幫助排便順暢，緩解便秘問題。香蕉還含有一種叫做抗潰瘍因子的物質，有助于保護胃黏膜，減少胃酸的刺激。腸胃不好的人可以適量食用香蕉來改善癥狀。如果患有糖尿病或者其他特殊情況下，應咨詢醫生的建議再決定是否適宜食用。