過(guò)敏性咳嗽是一種由過(guò)敏物質(zhì)刺激引起的咳嗽癥狀。下面是一些建議來(lái)緩解過(guò)敏性咳嗽：

　　1. 避免暴露在過(guò)敏源中：盡量避免接觸引起過(guò)敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等。

　　2. 保持室內(nèi)清潔：定期清潔房間，減少塵螨、霉菌和其他過(guò)敏源的積聚。

　　3. 使用空氣凈化器：使用空氣凈化器可以過(guò)濾空氣中的過(guò)敏原，并減少過(guò)敏反應(yīng)。

　　4. 注意飲食：避免食用可能引起過(guò)敏的食物，如海鮮、某些堅(jiān)果等。保持飲食均衡，增加免疫力。

　　5. 使用藥物：可以嘗試使用過(guò)敏藥物，如抗組胺藥物或局部鼻腔噴霧劑。但在使用之前咨詢(xún)醫(yī)生的建議。

　　6. 加強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，提高免疫力，減少過(guò)敏發(fā)作的頻率。

　　如果過(guò)敏性咳嗽嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議盡快就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。