女性肚子咕嚕咕嚕響并伴隨放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，通常是由于消化系統(tǒng)中的氣體運動引起的。以下是一些可能的解決方法：

　　1. 飲食調(diào)整：避免食用過多含有氣體的食物，如豆類、蔥姜蒜等。增加攝入富含纖維的食物，如水果和蔬菜，有助于促進消化。

　　2. 緩解壓力：情緒緊張和壓力過大可能會導致消化系統(tǒng)紊亂。盡量放松心情，通過適當?shù)倪\動、呼吸練習或冥想來緩解壓力。

　　3. 喝水：適量的水分攝入有助于消化系統(tǒng)正常運作，預防便秘和胃腸不適。

　　4. 規(guī)律飲食：盡量保持飲食規(guī)律，定時進食，避免暴飲暴食，有助于維持消化系統(tǒng)的穩(wěn)定。

　　5. 避免過度使用藥物：某些藥物可能會導致腸胃不適，如非甾體抗炎藥和某些口服抗生素。在服用藥物時，應遵循醫(yī)生的指導。

　　如果以上方法無效或癥狀嚴重影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生進行進一步檢查和診斷。