尿酸怕的兩種肉是：

　　1. 內臟類肉食品：包括肝臟、腎臟、心臟等內臟器官，這些食品中含有較高的嘌呤，攝入過多可能會增加尿酸的產生。

　　2. 高脂肉類食品：如油膩的豬肉、牛肉、羊肉等，這些肉類的脂肪含量較高，攝入過多會導致體內尿酸的水平升高。