過量服用益生菌可能會導致一些副作用，包括腹瀉、脹氣、腹痛等消化系統問題。過量益生菌可能會干擾腸道菌群的平衡，導致更嚴重的腸道問題。建議在服用益生菌之前咨詢醫生或遵循產品標簽上的建議用量。
3.牛奶中的激素和抗生素：商業牛奶中可能含有激素和抗生素殘留，長期攝入可能對人體健康造成負面影響。這些觀點尚未有大量科學研究予以證明，并且這些觀點并不代表所有中醫醫師的觀點，因為中醫理論有一定的流派差異。
發布時間：2023-07-03 18:10:05
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