
胃不好的人可以喝一些低酸性、低糖含量的果汁,例如:
- 蘋果汁:蘋果汁含有豐富的纖維素,有助于緩解胃部不適。
- 香蕉汁:香蕉汁含有易消化的碳水化合物,對胃部有一定的保護作用。
- 梨汁:梨汁具有潤肺止咳、滋陰潤燥的功效,對胃黏膜有一定的保護作用。
- 菠蘿汁:菠蘿汁含有一種叫做溶菌酶的物質,可以幫助消化食物,減輕胃部負擔。
- 檸檬汁:檸檬汁味酸,但在體內有堿性作用,可以中和胃酸。
除了以上推薦的果汁,胃不好的人還可以選擇喝一些蔬菜汁,例如胡蘿卜汁、青菜汁等,這些都是比較溫和的選擇。每個人的胃情況不同,建議在選擇果汁前咨詢醫生或營養師的建議。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
