
小孩腹瀉時(shí)應(yīng)該遵循以下飲食原則:
1. 給小孩提供易消化的食物:選擇米粥、面條、饅頭等容易消化的食物,避免給小孩吃油膩、辛辣或刺激性強(qiáng)的食物。
2. 補(bǔ)充水分和電解質(zhì):腹瀉會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)的丟失,給小孩提供充足的水分,也可以給小孩喝一些含有鹽分和電解質(zhì)的口服補(bǔ)液溶液。
3. 避免含有咖啡因和碳酸飲料:這些飲料可能會(huì)刺激腸道,加重腹瀉癥狀。
4. 給小孩多吃新鮮水果和蔬菜:富含纖維素的水果和蔬菜有助于穩(wěn)定腸道功能。
5. 避免提供過多的乳制品:某些小孩在腹瀉時(shí)可能對(duì)乳制品敏感,可以暫時(shí)減少乳制品的攝入量。
如果小孩腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,建議及時(shí)就醫(yī)咨詢醫(yī)生。

若擔(dān)心豆類產(chǎn)氣,可提前浸泡12小時(shí)并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對(duì)性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。
