如果消化不好，可以喝一些低脂酸奶或者添加了益生菌的酸奶。這些酸奶通常對消化系統更友好，有助于平衡腸道菌群、促進消化道健康。也可以選擇溫性的酸奶，比如室溫飲用的或稍微加熱過的酸奶，以減輕對腸胃的刺激。
酸奶一般不可以充當潤滑油。雖然酸奶在某些情況下可能具有一定的潤滑效果，但其成分和性質與專門的潤滑油有很大的不同。使用酸奶作為潤滑油還可能導致一些不良后果。
發布時間：2023-07-05 21:07:00
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