
對于腸胃不好的人來說,選擇清淡、溫和的酒類。以下是幾種適合腸胃不好的酒品:
1. 米酒:米酒是一種低度酒,含有豐富的益生菌,有助于促進腸胃健康。
2. 白酒:白酒中的酒精含量較高,但一般口感溫和,容易入口,適量飲用可以起到疏肝理氣的作用。
3. 少量紅酒:適量飲用紅酒可以增加胃酸,促進食欲,但要注意不要過量。
4. 清酒:清酒是一種日本傳統的酒類,酒精度較低,口感清爽,適合腸胃不好的人飲用。
5. 果酒:含有豐富的果酸和果膠,可以促進腸道蠕動,改善消化不良。
無論是飲用哪種酒類,都應該適量飲用,不要過量。如果腸胃問題嚴重,建議咨詢醫生的意見。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
