肚子脹氣老放屁的原因可以有很多，以下列舉一些常見的原因：

　　1. 飲食問題：食用過多含有易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、乳制品等，容易導(dǎo)致脹氣和放屁。

　　2. 消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃腸功能失調(diào)、腸道感染等可以導(dǎo)致氣體在胃腸道積聚，引起脹氣和放屁。

　　3. 過度進(jìn)食：進(jìn)食過多、吃得過快，會導(dǎo)致胃脹，進(jìn)而引起脹氣和放屁。

　　4. 不良生活習(xí)慣：長時間保持久坐、多次熬夜或者不規(guī)律的飲食作息，會影響腸道蠕動，增加脹氣和放屁的可能性。

　　5. 壓力和焦慮：長期的精神緊張、壓力大、焦慮等情緒問題，會影響腸道的正常功能，導(dǎo)致脹氣和放屁。

　　如果您經(jīng)常出現(xiàn)脹氣和放屁的情況，建議您適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，避免食用易產(chǎn)生氣體的食物，并保持良好的生活習(xí)慣和心理狀態(tài)。如果癥狀持續(xù)或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生尋求專業(yè)建議。