
這句話是中醫(yī)中的一句典型的養(yǎng)生諺語。它的意思是,如果能夠調(diào)理好脾胃,就能夠***或改善許多疾病。
在中醫(yī)理論中,脾胃被認為是人體的消化系統(tǒng)的核心,其功能對于身體健康至關(guān)重要。脾胃的功能主要包括消化吸收食物、運輸水谷精微至全身各處、保護氣血津液等。
如果脾胃功能不好,就會導(dǎo)致食物消化吸收不良,營養(yǎng)供應(yīng)不足,同時也會產(chǎn)生濕氣、痰濕、氣滯等病理變化。這些病理變化會影響到全身各個器官和系統(tǒng)的正常功能,從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。
所以,調(diào)養(yǎng)脾胃非常重要,可以通過良好的飲食習(xí)慣、適量的運動、合理的生活作息等方法來改善脾胃功能。脾胃一調(diào)好了,整個身體的健康也會得到改善,各種疾病也會有所減輕或消失。

1.先搞清楚為啥堵:腸道淤堵、脾胃不運行,說白了就是吃進去的東西堵在半路,消化不動。2.通腸先調(diào)脾胃:脾胃是“后勤部長”,負責(zé)把食物磨碎、運化。堅持一段時間,腸道自然通暢,脾胃也能恢復(fù)活力。
