每天吃很多便秘可能是因為以下原因：

　　1. 飲食不平衡：缺乏膳食纖維和水分，飲食中過多的油脂和加工食品可能導致便秘。

　　2. 缺乏運動：缺乏運動會影響腸道蠕動，導致便秘。

　　3. 壓力和焦慮：長期處于壓力和焦慮狀態可能影響消化系統的正常功能，導致便秘。

　　4. 藥物副作用：某些藥物，如鎮靜劑、抗抑郁藥等，可能會導致便秘。

　　5. 慢性疾病：某些慢性疾病，如甲狀腺功能減退、糖尿病等，可能導致便秘。

　　如果您每天都有便秘問題，建議您采取以下措施：

　　1. 飲食調整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷類食品等；保持充足的水分攝入。

　　2. 增加運動：適度增加身體活動，如散步、慢跑等，有助于促進腸道蠕動。

　　3. 減少壓力：學習放松技巧，如深呼吸、冥想等，減少焦慮和壓力。

　　4. 評估藥物：如果您正在服用藥物，請咨詢醫生是否存在與便秘相關的副作用，并根據醫生建議進行調整。

　　如果以上方法無效或情況持續存在，建議您咨詢醫生，以明確原因并獲得專業的治療建議。