腸胃吸收不好的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1. 腸道問題：例如胃酸過多、胃腸道感染、胃潰瘍、克羅恩病等腸道疾病會(huì)影響腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
2. 食物不耐受或過敏：有些人對(duì)某些食物或成分過敏或不耐受，吃了這些食物后可能會(huì)引起腸胃不適，導(dǎo)致吸收受阻。
3. 腸道疾�。豪缒c道炎癥、腸易激綜合征等疾病都可能導(dǎo)致腸胃吸收不好。
4. 營養(yǎng)不均衡：長期飲食不平衡，缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)導(dǎo)致腸胃吸收不好，從而造成體重減輕。
5. 心理因素：壓力大、緊張或焦慮等心理因素也可能影響胃腸道的正常功能，導(dǎo)致腸胃吸收不良。
如果您發(fā)現(xiàn)自己腸胃吸收不好并且體重減輕，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估，以確定具體的原因并得到適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
1.先別慌，暫停進(jìn)食讓腸胃歇會(huì)兒剛吃多犯腸胃炎，肚子肯定又脹又疼，這時(shí)候千萬別硬撐著繼續(xù)吃，或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
