拉稀斷斷續續拉不干凈可能是因為消化系統出現了問題。常見的原因包括食物中毒、細菌感染、病毒感染、腸道疾病等。建議你采取以下措施：

　　1. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面食、煮熟的蔬菜等。

　　2. 補充水分：拉稀會導致身體脫水，因此要多喝水或者補充含有電解質的飲料，如鹽水、椰子水、運動飲料等。

　　3. 適當休息：拉稀期間要適當休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠。

　　4. 注意衛生：保持良好的衛生習慣，勤洗手，避免接觸可能污染的食物或水源。

　　5. 就醫咨詢：如果拉稀癥狀持續且嚴重，建議咨詢醫生。醫生可能會建議你進行相關檢查，了解具體的病因，并給予相應的治療。

　　注意，以上建議僅供參考，具體情況還是要根據個體情況和醫生的指導進行處理。