以下水果對(duì)腎有好處：
1. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑和維生素C，可以幫助減少腎臟損傷和促進(jìn)腎臟健康。
2. 西瓜：西瓜含有豐富的水分，可以幫助清潔腎臟，促進(jìn)尿液的產(chǎn)生和排出。
3. 橙子：橙子富含維生素C和抗氧化劑，可以幫助減少尿道結(jié)石的形成并保持腎臟功能正常。
4. 菠蘿：菠蘿含有酵素和豐富的維生素C，可以幫助減少尿液中的有害物質(zhì)，并促進(jìn)腎臟的排毒功能。
5. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和抗氧化劑，可以幫助清潔腎臟并促進(jìn)尿液的產(chǎn)生。
6. 檸檬：檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以幫助清潔腎臟并促進(jìn)尿液的排出。
7. 草莓：草莓含有抗氧化劑和維生素C，可以幫助減少腎臟炎癥和促進(jìn)腎臟健康。
8. 蔓越莓：蔓越莓含有高濃度的抗氧化劑，可以幫助減少尿道感染和促進(jìn)腎臟健康。
如果你有腎臟疾病或正在接受治療，在飲食中咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。+
腎有好處)
4.改善免疫力：銀耳湯中的多糖和多種營養(yǎng)物質(zhì)可以增強(qiáng)免疫力，提高身體的抵抗力，對(duì)于預(yù)防感冒、提高抗病能力有一定的幫助。銀耳湯具有滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋潤、抗疲勞、改善免疫力和調(diào)理腸胃等多種好處，適合各年齡段和身體狀況的人飲用。
