小孩子腸胃不好需要注意以下幾點(diǎn)調(diào)理：

　　1. 飲食規(guī)律：讓孩子保持固定的飲食時間，避免過度餓或飽的狀態(tài)。每天定時定量地進(jìn)食，不要暴飲暴食或吃太多油膩食物。

　　2. 溫和易消化的食物：給孩子選擇溫和易消化的食物，如米粥、面條、白米飯、蔬菜湯等。避免給孩子吃太油膩、辛辣或刺激性的食物，如煎炸食品、辣椒、生冷食物等。

　　3. 多喝水：給孩子喝足夠的水，保持身體的水分平衡，有助于腸胃蠕動和排便。

　　4. 適量添加膳食纖維：如果孩子便秘，可以給他們適量添加膳食纖維，如水果、蔬菜和全谷類食品。但要注意逐漸增加纖維攝入量，以避免引起腹脹或不適。

　　5. 避免過度進(jìn)食零食：過多的零食攝入可能給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，容易引起消化不良。控制孩子的零食攝入量，盡量選擇健康的零食，如水果、堅果等。

　　6. 規(guī)律運(yùn)動：適量的運(yùn)動可以促進(jìn)腸胃蠕動，改善腸道功能。鼓勵孩子進(jìn)行戶外活動、體育運(yùn)動或進(jìn)行適當(dāng)?shù)募彝ンw操。

　　如果孩子的腸胃問題嚴(yán)重或持續(xù)存在，請及時咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。