一般情況下，牛奶和雞蛋是比較容易消化的食物，對胃不好的人來說，適量飲用牛奶和食用雞蛋可能是可行的。每個人的胃病情況不同，有的人可能對牛奶或雞蛋敏感，會引發不適癥狀。如果你胃不好，是咨詢醫生或營養師的建議，以確定適合你個人的飲食計劃。