以下是一些小孩易消化的食物菜譜：
1. 白米粥：將一杯白米放入鍋中煮熟至變軟，再加入適量的水?dāng)嚢杈鶆蛑笫臁?p> 2. 清蒸魚：選擇魚肉質(zhì)嫩的魚種，加入少量鹽和姜蒸熟。
3. 煮土豆泥：將土豆削皮切塊，加入水煮熟，然后用壓蒜器或攪拌機將土豆搗成泥狀。
4. 鱷梨牛奶霜：將鱷梨與牛奶一起放入攪拌機中攪拌均勻，加入適量糖調(diào)味即可。
5. 蛋羹：將雞蛋打散，加入適量鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍賹⒌耙旱谷胪胫校谜翦佌羰臁?p> 6. 雞肉粥：將雞肉切成小塊，與白米一起放入鍋中，加入適量的水煮熟。
7. 胡蘿卜湯：將胡蘿卜切成小塊，加入水中煮熟，再用攪拌機將胡蘿卜攪拌成湯狀。
8. 蘋果泥：將蘋果去皮去核切成小塊，加入少量水煮熟，然后用攪拌機將蘋果攪拌成泥狀。
每個孩子的胃腸功能和食物消化能力不同，所以在為小孩準(zhǔn)備食物時，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。避免給小孩過多加入調(diào)味料，以免對胃腸道產(chǎn)生刺激。
