對(duì)于脾胃不好的7歲孩子，以下是一些建議的飲食調(diào)理方法：

　　1. 吃小而頻繁的餐食：分成3餐和2-3次小份的健康零食，避免大量進(jìn)食。

　　2. 增加蔬菜和水果的攝入：多吃富含膳食纖維的食物，如青菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等，有助于消化和排便。

　　3. 避免油膩和辛辣食物：少吃油炸食物、辣椒、花椒等刺激性食物，減少對(duì)胃的刺激。

　　4. 注意飲食的新鮮和衛(wèi)生：避免吃過(guò)期食物，盡量選擇新鮮食材制作飯菜。

　　5. 飲食要定時(shí)定量：固定的飲食時(shí)間有助于調(diào)節(jié)脾胃功能，避免過(guò)度或饑餓。

　　6. 合理搭配食物：盡量搭配主食、蔬菜、肉類或魚(yú)類，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物和維生素的攝入。

　　7. 飲食清淡：避免給孩子吃過(guò)于油膩或太甜的食物，以免加重消化負(fù)擔(dān)。

　　8. 多喝水：飲水不足會(huì)導(dǎo)致便秘或其他胃腸問(wèn)題，飲食中應(yīng)適量增加水的攝入。

　　如果孩子的脾胃問(wèn)題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響身體健康，建議咨詢醫(yī)生或?qū)�業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議。