腸胃不好的人可以喝一些溫和的、不刺激腸胃的茶葉，同時還能起到醒腦的作用。以下是幾種適合腸胃不好的人飲用的茶葉：

　　1. 綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚和咖啡堿，能夠提神醒腦，同時對腸胃也比較溫和。

　　2. 白茶：白茶是未經過大量加工的茶葉，含有較多的茶多酚和氨基酸等物質，對腸胃刺激較小，有助于醒腦提神。

　　3. 菊花茶：菊花有清熱降火、解毒的作用，還能緩解腸胃不適的癥狀。菊花茶口感清淡宜人，適合腸胃不好的人飲用。

　　4. 桑葉茶：桑葉具有益肝明目、清熱解毒的作用，對腸胃刺激較小，能夠醒腦提神，還有助于改善便秘問題。

　　5. 甘草茶：甘草有助于保護胃黏膜，減輕胃部不適。飲用甘草茶能夠緩解胃酸過多、消化不良等問題，還有助于提神醒腦。

　　6. 檸檬姜茶：檸檬和姜都有助于促進消化，緩解胃部不適。檸檬姜茶口感清新，對腸胃有一定的舒緩作用，同時還能提神醒腦。

　　腸胃不好的人飲用茶葉要適量，不要過量飲用，以免加重腸胃負擔。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生或中醫師的建議。