在開(kāi)車(chē)的情況下，選擇不含酒精的飲料，以確保安全駕駛。以下是一些適合在開(kāi)車(chē)時(shí)飲用的飲料選擇：

　　1. 礦泉水：給予水分補(bǔ)充，保持身體水分平衡。

　　2. 蘇打水：可以提供清爽口感，一些含有氣泡的蘇打水也可以幫助消化。

　　3. 果汁：選擇無(wú)糖或低糖果汁，以避免出現(xiàn)血糖波動(dòng)，注意果汁中的某些成分可能會(huì)增加尿頻。

　　4. 茶：選擇無(wú)咖啡因的茶飲料，如綠茶或草藥茶，可以提供清新口感。

　　5. 咖啡因飲料：如果需要保持清醒，可以選擇含有適量咖啡因的飲料，但應(yīng)注意控制攝入量，以避免尿頻。

　　無(wú)論選擇何種飲料，在長(zhǎng)時(shí)間的駕駛中，盡量避免過(guò)量飲用，以減少尿頻的發(fā)生，以保證駕駛安全。