
以下是一些耐吃好吃又不貴的零食建議:
1. 堅(jiān)果類:例如花生、杏仁、核桃等,它們口感飽滿,富含營養(yǎng),而且價(jià)格相對(duì)較為實(shí)惠。
2. 烤脆豆類:例如烤蠶豆、烤豆腐干等,它們價(jià)格低廉,口感酥脆,且富含蛋白質(zhì)。
3. 糖果/巧克力:選擇價(jià)格較低的普通糖果或巧克力品牌,例如太平梳打、勁風(fēng)糖等。
4. 紅薯干/甘薯片:紅薯干和甘薯片相對(duì)較為便宜,口感脆爽,且富含膳食纖維和維生素。
5. 餅干/膨化食品:選擇普通的餅干品牌,如奧利奧、好時(shí)巧克力餅干等,或者薯片、玉米片等膨化食品。
請(qǐng)記得,雖然這些零食價(jià)格相對(duì)較低,但它們?nèi)匀皇歉邿崃俊⒏啕}分和高糖分的食物,適量食用才是健康的。

-如果希望豬肚更加適口,顏色更白且看起來豐厚飽滿,可以將煮好的豬肚放入足量的冷水中浸泡2-3小時(shí),讓豬肚充分吸收水分而脹大。按照以上步驟和技巧煮制鮮豬肚,可以使豬肚既好吃又不老,成為餐桌上的美味佳肴。
