如果你的胃不好，飲食上可以選擇以下一些有益于胃部健康的飲料：

　　1. 檸檬水：檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以促進消化，舒緩胃部不適。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有鎮靜的作用，可以緩解胃部緊張和不適，提高消化功能。

　　3. 檸檬薄荷茶：將檸檬和薄荷葉泡水飲用，既能享受到檸檬水和薄荷茶的雙重益處，還能有效緩解胃部不適。

　　4. 生姜茶：生姜具有溫暖消化系統的效果，可以幫助緩解胃酸過多和胃部不適。

　　5. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質，有助于減少胃部炎癥和保護胃黏膜。

　　6. 白開水：適量喝水可以保持胃部的濕潤，促進消化和胃酸的稀釋。

　　避免喝濃烈的酒精飲料、咖啡和碳酸飲料，因為它們可能會刺激胃黏膜，加重胃部不適。飲料的溫度也不宜過熱或過冷，是溫熱的。養成規律的飲食習慣和均衡的飲食結構，避免過量進食和暴飲暴食。如果胃病癥狀嚴重，建議咨詢醫生或專業營養師的建議。