
要做出嫩滑美味的牛排,可以按照以下步驟進行:
1. 選擇優質的牛肉:選擇新鮮、帶有一定脂肪紋理的牛肉。選擇質地細膩、帶有一定油脂的肉塊,如里脊肉、梅花肉或肩胛肉等。
2. 提前腌制:將牛排放入密封袋或容器中,加入適量的鹽、黑胡椒粉、大蒜、橄欖油等調味料,攪拌均勻后密封冰箱腌制。腌制時間在2-4小時,讓調味料滲透到肉中,增加口感。
3. 煎烤牛排:將烤箱預熱至高溫。在平底鍋中倒入一些橄欖油,加熱至高溫。將腌制好的牛排放入鍋中,每一面煎制2-3分鐘,使其表面呈現金黃色。
4. 烤熟牛排:將煎制好的牛排放入預熱的烤箱中,以適中的火力烤制。根據個人口感和肉塊大小,烤制時間通常為5-10分鐘。達到中等熟度時,牛排中心溫度應達到50-55°C。使用食品溫度計檢查內部溫度是個不錯的方法。
5. 休息和保溫:將牛排取出烤箱后,用錫紙包裹住,靜置5-10分鐘,讓肉汁在肉塊內部均勻分布。這樣可以保持牛排的嫩滑口感。
6. 切片并享用:將休息好的牛排取出,用鋒利的刀具將其切成適當的薄片,逆著肉紋切割。根據個人口味,可以搭配蔬菜、蘑菇醬或黑胡椒醬等調料,享用美味的牛排。
煎烤時間和烤制時間可能會因肉塊大小、厚度和個人口感而有所不同,因此根據具體情況調整。牛排的嫩滑程度還與牛肉的質地、切割方法等因素有關。
