
以下是對胃比較好的茶飲:
1. 薄荷茶:薄荷茶具有鎮靜消化系統的作用,可以幫助緩解胃部不適和消化不良。
2. 生姜茶:生姜茶具有暖胃的作用,可以促進胃腸蠕動和消化液分泌,有助于緩解胃痛和胃酸倒流等問題。
3. 羅漢果茶:羅漢果茶具有清熱解毒的作用,可以舒緩胃部不適和消炎排毒。
4. 玫瑰花茶:玫瑰花茶具有抗炎鎮痛的作用,可以緩解胃部腸胃炎癥和胃酸過多引起的不適。
5. 甘草茶:甘草茶具有保護胃黏膜的作用,可以緩解胃潰瘍和胃酸過多引起的癥狀。
請注意每個人的身體狀況和胃部問題可能不同,建議在飲用茶飲之前咨詢醫生或中醫師的建議,以確定最適合自己的茶飲。

黃豆富含植物蛋白,小米則養胃易消化,兩者一起煮粥,口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米,粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥,那叫一個實在!3.黃豆配燕麥,低脂又飽腹想控制體重的話,黃豆和燕麥煮粥準沒錯!
