纖維素是一種存在于植物細(xì)胞壁中的多糖，各種水果中纖維素的含量不盡相同。以下是一些纖維素含量較高的水果：

　　1. 梨：梨是富含纖維素的水果之一，特別是生梨中的纖維素含量較高。

　　2. 草莓：草莓中含有較多的膳食纖維，對于促進(jìn)消化和預(yù)防便秘有一定作用。

　　3. 蘋果：蘋果中的果膠是一種可溶性纖維，能幫助減慢腸道中的食物運(yùn)動(dòng)，增加飽腹感。

　　4. 橙子：橙子中的纖維素含量也相對較高，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排便的頻率。

　　5. 桃子：桃子中含有豐富的纖維素，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

　　6. 葡萄：葡萄中的纖維素主要存在于果皮和種子中，食用整個(gè)葡萄能攝入較多的纖維素。

　　除了上述水果，還有一些其他水果如橙子、柚子、木瓜等也含有較高的纖維素。纖維素在人體中有很多益處，如促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)消化和預(yù)防便秘等，因此多攝入纖維素含量較高的水果對于保持健康的消化系統(tǒng)非常有益。