小孩腸胃不好時，應該注意飲食方面的調理，可以選擇一些易消化、營養豐富的食物。以下是一些適宜的食物選擇：

　　1. 稀飯：可以選擇煮粥或米湯，增加水分攝入，同時易于消化。

　　2. 蔬菜湯：可以選擇清淡的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜等，煮成湯，富含維生素和纖維，有助于腸胃健康。

　　3. 水果：選擇新鮮而軟爛的水果，如煮熟的蘋果、梨子等，避免生果、酸性水果和不易消化的水果。

　　4. 雞蛋：可以選擇煮熟的雞蛋，蛋白質易于消化，可以提供營養。

　　5. 清淡的魚肉或雞肉：選擇易于消化的魚肉或雞肉，可以煮熟或蒸煮，避免油炸或燒烤。

　　6. 面食：可以選擇煮熟的面條或饅頭，易于消化。

　　除了飲食調理外，還應該適當控制食量，避免暴飲暴食，多喝水，注意休息和保持良好的個人衛生習慣。如果癥狀持續或加重，建議及時就醫。