
胃不好的老人適合選擇一些有助于消化,不刺激胃黏膜的水果。以下是一些適合的選擇:
1. 香蕉:香蕉富含纖維和鉀,易于消化,有助于緩解胃部不適。
2. 蘋(píng)果:蘋(píng)果是一種高纖維水果,含有果膠,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解胃酸過(guò)多。
3. 梨:梨含有豐富的水分和纖維,對(duì)于胃腸道有良好的保護(hù)作用,有助于緩解胃炎和消化不良。
4. 石榴:石榴富含維生素C和纖維,有助于促進(jìn)胃液分泌和胃腸蠕動(dòng),緩解胃酸過(guò)多。
5. 西瓜:西瓜含有大量的水分,能夠保持胃液的正常分泌,幫助消化。
6. 柚子:柚子含有豐富的維生素C和果膠,有助于緩解胃部炎癥和胃酸過(guò)多。
每個(gè)人的胃病狀況不同,所以在選擇水果時(shí)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議進(jìn)行選擇,以免造成不適。

若擔(dān)心豆類產(chǎn)氣,可提前浸泡12小時(shí)并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對(duì)性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。
