以下是幾種快速緩解手麻的小妙招：
1. 頸部運動：通過轉動頭部、左右擺動頭部或前后伸展頸部，有助于緩解頸椎緊張，減輕手麻感。
2. 手指按摩：用另一只手輕輕按摩手指，從指尖到手掌，幫助促進血液循環，緩解手麻。
3. 拍打手部：用另一只手輕輕拍打手背和手掌，刺激手部的血液循環，緩解手麻。
4. 揉捏手掌：用一只手揉捏另一只手掌，以增加手部血液流動，緩解手麻感。
5. 暖手操：通過揉搓雙手、搖動雙手、熱水浸泡等方式，使手部血液循環更加順暢，緩解手麻。
6. 放松肩頸肌肉：通過頸部伸展操、肩部轉動操等方式，放松肩頸肌肉，緩解手麻感。
7. 矯正坐姿：保持正確的坐姿，避免過度彎腰或仰頭，減輕對頸椎和手部的壓力，緩解手麻。
如果手麻反復出現或持續時間較長，建議及時就醫咨詢專業醫生。
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