兒童腸胃不好時，應(yīng)選擇易消化、營養(yǎng)豐富、溫和的食物。以下是一些適合兒童腸胃不好的飯菜：

　　1. 溫?zé)岬闹啵好字嗷蛘咝∶字嗍且紫�化的選擇，可以加入一些蔬菜和煮熟的魚或雞肉來增加營養(yǎng)。

　　2. 軟煮的雞蛋：蛋白煮熟，蛋黃稍微液態(tài)，這樣比較容易消化。

　　3. 蒸土豆：土豆可以切成小塊蒸熟，搭配一些雞蓉或者魚蓉調(diào)味，既容易消化又提供了維生素和礦物質(zhì)。

　　4. 煮熟的胡蘿卜：將胡蘿卜切成絲狀或者小塊，煮熟后可以搭配適量的鹽和橄欖油食用。

　　5. 面條湯：選擇細(xì)面條，煮熟后加入清湯和一些蔬菜，如胡蘿卜丁、豌豆等。

　　6. 水煮蔬菜：將嫩的蔬菜切成小塊，用開水煮熟后瀝干水分，可以加入適量的鹽和橄欖油。

　　兒童腸胃不好需要根據(jù)個體情況進(jìn)行調(diào)整，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，請及時咨詢醫(yī)生。